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怎样才能不忧郁?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-15 19:06
怎样才能不忧郁?
最佳答案

拥有一个好的心态!


怎么做到呢?


你要对一切看轻,没有什么值得你去计较什么~


你要看关于拥有好的心态的书,要学会放松自己,为自己解压~


你还可以和家人、朋友轻松,这样你的烦恼就很少了,他们还会为你出主意呢~


有空就去和大自然接触吧,那可以让你的心得到净化~


希望我的回答对你有帮助,你有什么问题可以来问我~

全部回答
走出自我心魔
看你忧郁的原因是什么呢?如果这件事情不值得你去忧郁就不要再去想它了
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