大腿肌肉松，肌肉向外扩怎么办
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-10 09:29
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-08-10 02:40
肌肉松，向外扩，穿紧身裤特别难看
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-08-10 03:51
朋友你好！下面我来为你回答：
说是肌肉向外，那你想想你有没有经常做的动作是导致外侧肌肉发达的？建议你每天抽5分钟拿走锤擀你的大腿肌肉处，把肌肉团擀开，再沿大腿肌肉中线按压（膀胱经上的穴位），我周围的人包括我都试过，过程中大腿会很酸痛，这就说明肌肉疲劳。 一个星期你就会发现差别。
以上仅仅是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！
（本回答为问问专家99808专用！谢绝复制盗用！）
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- 1楼网友：西风乍起
- 2021-08-10 08:27
哎！减肥的确是头疼的问题！！！我之前也用过很多减肥产品，但是不起作用，不过前段所以时间我用了一种叫做【美姿减肥胶囊】的产品，效果不错，我也是很偶然才知道的，决定试一试吃的，不过效果不错。因为它是调节人体内部的脾胃功能消除多余脂肪，不像别的减肥产品一样减体内的水份，等不用药了体内水份一恢复就又胖起来了。..所以你可以试试！她们官网去百度搜索一下www.laibajf com”就可以进入
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-08-10 08:16
一个战友花了2年时间，每晚睡觉用行军带把两条腿并在一起绑的紧紧的，结果彻底改变了0型腿。但是付出的代价是，有小半年腿都肿胀。
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-08-10 06:55
那就扬长避短呗~！穿不了就别勉强~找到合适自己的！如果你嫌大腿肌肉松，你就锻炼一下呗，长跑，或者跳跳舞也可以修身的~！
- 4楼网友：洎扰庸人
- 2021-08-10 06:37
运动
一定要运动 瘦也要运动才会有好看的线条的
胖就更应该运动哈
- 5楼网友：思契十里
- 2021-08-10 05:11
办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成90度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做10次。
爬楼梯减腿法
惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。
再告诉你一个小秘密，只要你有誓死不罢休的精神，减完小腿以后，藐视橱窗里那些纱裙的感觉绝对是爽的不能再爽了。这个是官方网址上面介绍的很详细的
你去看看吧：www.7jf8.com 希望能帮到你 坚持下去 一定会有收效 祝你成功:)
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