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我性格很内向,不爱说话,整天都心事重重的样子,我要怎样才能让自己变得开朗呢?

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解决时间 2021-06-01 05:20
我性格很内向,不爱说话,整天都心事重重的样子,我要怎样才能让自己变得开朗呢?
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把心放开。让自己时刻都处在最轻松的状态。别东想西歪的。做实事。别让自己的空闲太多。
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其实每个人都想找人聊天,太孤僻了也不是好事…试着主动和身边的朋友交流或者在QQ上和他人聊聊天。也许慢慢的就好了…
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不知道你的家庭背景什么的对你的性格有没有影响,如果没有的话,就是天生就是这种性格?你没有好朋友吗?你跟他们在一起也不能快乐吗?你听相声吗?你看很多幽默类的节目吗?你看心理访谈吗?先找到真正的原因,才有解决问题的方法。希望你快乐起来。

想想开心的事,和朋友们大胆的接触接触,交流交流,试试吧!相信会好的!

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