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如何能让内心平静

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-17 19:58
如何能让内心平静
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心浮气躁这种情绪每个人都有的,你不用担心,这时候你可以嚼嚼口香糖,听听音乐,看看小说,和朋友聊一聊天,把你烦恼的情绪宣泄出来,就可以平静了,放松放松吧,不要给自己太对的压力,不要想太多就行了11
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呵呵 面壁打坐,直到大脑一片空白,每天一次,慢慢就会心态平和。

把心拿出来,一巴掌拍死,就平静了
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