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没有舞蹈功底,怎么学后下腰

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-10-17 18:46
没有舞蹈功底,怎么学后下腰
最佳答案
找人托着你的腰,然后自己慢慢往后下,一点点来,你就会越来越软,等手可以完全着地之后,就可以自己试着下了,最好还是找人看着,因为肯定不可能马上就可以下下去,所以叫他注意着扶你一把~
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