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如果吃饭前忘记吃美兹营养棒的话,能补吗?

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解决时间 2021-02-26 19:21
如果吃饭前忘记吃美兹营养棒的话,能补吗?
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不要再补吃了,下次注意不要忘记。因为营养棒可以帮助你控制总能量和总糖分,且补充蛋白质来确保肌肉量不丢失。不吃营养棒会出现其他东西吃多或者能量和营养成分不够
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我也不确定,还是看看专业人士怎么说。
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