我想考初中体育特长生。以下是我初二体育成绩（因为现在刚上初三）

100米手记12秒、跳远2.6m、实心球9、10m 。我身高1.7m。 请哥哥姐姐老师们教我怎么加强锻炼，让我在考生们中脱颖而出，有保障！谢谢

平时有锻炼比如去跑步，跑个6、7公里。做俯卧撑、仰卧起坐、打打球等等加强锻炼！

100米 多练一下起跑，这是可以提高成绩的。其余的按照自己的心得，提高一下自己的技术，体能方面你做的已经不错了。

你好！ 你可以问一下你的体育老师、、、、、、、、、 短跑可以多联系，特别是姿势要准确、 老师上课大概都讲了注意事项，你认真听。 跑步可以练耐性。 其实我认为。你是在减肥么 希望对你有所帮助，望采纳。

体育特长生的话比较难。

你一定可以做到。最重要的是你要相信你自己。