面膜是早上起来敷还是晚上睡觉前敷效果好？

面膜是早上起来敷还是晚上睡觉前敷效果好？

面膜晚上睡觉前敷要比早上起来敷的效果好，因为晚上23点到凌晨2点是皮肤新陈代谢、自我修复的最高峰时段，也是黄金阶段，在睡前敷面膜可以有效的提供肌肤再生和修复所需要的养分，吸收效果也是最好的。特别是对于超过25岁以上的女人而言，是非常重要的。所以晚上敷面膜要比早上起来敷效果好。
晚上睡前敷面膜的正确做法：
1、敷面膜前确保皮肤干净
在敷面膜之前一定要保持皮肤的干净，只有把皮肤表层的油污、皮质以及老化的角质彻底清楚干净以后，皮肤才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必须先卸妆、洁面，必要的时候可以去除脸上的角质，但是去角质的时间最好为1个星期1次 ，以免使脸部的角质层受损。
2、敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
3、睡眠面膜可适当厚点
绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好。
4、面膜敷完后要洗脸
取下面膜以后，应用温水将脸上残留物清洗干净，再用冷毛巾敷脸2分钟，促使脸上的毛孔得到收缩，最后再涂上基本的护肤品。