孕妇可以吃灯笼椒吗

孕妇可以吃灯笼椒吗

孕妇可以吃青椒,但要注意不可过量.
　　青椒又叫甜椒、菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒。其特点是果实较大，辣味较淡或根本不辣，作为蔬菜食用而不是作为调味料。
　　青椒翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。
营养及功效：
* 含有丰富的维生素C。
* 可以减肥，对减少皮肤皱纹、维持皮肤弹性和保持皮肤丰润都有一定效果。
* 青椒汁可以保护头发、指甲。
* 能增强人的体力，能动解因工作、生活压力造成的疲劳。
* 有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
* 可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用；
* 青椒还有温中下气、散寒除湿的功效。
食用宜与忌：
* 为了保持青椒碧绿脆嫩的特色，素炒青椒，不要用酱油，如果用酱油，菜色就会变暗，味道也不清香。要用急火快炒，使能保持其原有的色味。
* 不宜一次吃得过多。
* 辣味重的青椒容易引发痔疮、疮疥等炎症，故辣的青椒要少吃。

答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。

可以，少吃，最好不吃容易上火，有的会引起便秘，

可以,少吃辣的

可以