睡前吃一个苹果会长胖吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 09:06
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-11 16:51
睡前吃一个苹果会长胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-10-11 18:23
苹果可以帮助消化，提高免疫力，吃苹果不会长胖的。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-10-11 19:42
苹果是个好东西,是减肥的水果,但吃水果的时间来说不好.晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好."早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。
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