我现在在这个学校在最好的班级里，而且很清楚要好好学习。
但是从上学期开始我无论哪一门课都学不进去。心里很烦，也没有精神，想提起精神听一听，可是全身慵懒。有的课程因为是在听不懂就再也没兴趣听了，越听越觉得自己这辈子完蛋了。觉也够睡，可是一上课就困。有些课是要一直回答问题的，不会睡着，可是总提防着提到我，也是一个字听不进去。
这种情况我知道我有问题也不该继续下去，每天都不知道要怎么办，这次期末考试肯定很差。而且一想到我就不知道我以后怎么办。
我现在到底该怎么改变啊？无论学习，生活，甚至娱乐，都一点兴趣没有！
同学，读了这篇文章，如果对你有所启发，我将感到很欣慰。
怎样才能对学习有兴趣
——成长的烦恼
今天又该我在心理咨询室值班。一个女孩坐在了我的面前，急切地说：“马老师，我对学习语文没有兴趣，您说，这是为什么？我该怎么办？”
面对女孩的发问，我想到了不少同学曾经和我讨论过类似的问题。是啊，兴趣是最好的老师。没有兴趣的学习活动真是一件苦差使。难怪同学们关注这个话题。
在女孩平静下来之后，我先给她讲了一个科学研究中的故事。
国外有人在一份青少年杂志上提出“满怀兴趣地学习”的实验，鼓励青少年进行实验：你对某一门学科不感兴趣吗？那么请你坐下来，充满信心地想像这门学科是非常有趣的，我从今天起要好好学习这门课，在这门课中我一定能获得无穷乐趣。首先响应这一号召的有1700名学生，后来又增加到3000名。几个星期后，研究者陆续收到一封封汇报信。结果比预料的还要好，实验成功了！
下面是许多汇报信中的两封。
之一：以前每次我开始学习俄语语法时，我就不断的打哈欠，我真觉得枯燥无味！开始实验时，我努力控制打哈欠。我非常想打哈欠，可我紧闭住嘴。在开始准备语法课前，我故意让自己表现出高兴的心情，就像预习历史时那样（历史是我最爱的课程）。我跳啊、滚啊、唱啊，我想像着一定会像历史那样有趣。这样持续了12天，您知道，现在这种自我寻找乐趣的方法已经成了我的习惯。俄语课也真的使我觉得是一门有趣的课程了！
之二：对我来说，地理是一门枯燥无味的课程。在课堂上，我觉得毫无兴趣。我怀着一种焦急的心情等待下课铃声。后来，我们班开始做“满怀兴趣的学习”的实验。我想，我一定能做这个实验。放学后，我回到家坐下来学地理。“我喜欢你，地理！”我重复着说。我开始觉得地理不像从前那样枯燥无味了。第二天，我在图书馆借了一本有关地理的书。回家后，我先收拾了一下房间，然后就高高兴兴地读了起来。在上地理时，我也开始听老师讲课了。现在，我很喜欢地理，总是急不可待地盼着上地理课……
女孩正听得入神，我说：“怎么样，想让自己对学习有兴趣，现在你有办法了？对，办法就是：满怀兴趣你就会有兴趣。”
“这是为什么？”女孩很有兴趣地问道。
我笑了：“你看过一些滑稽戏吗？看滑稽演员表演，滑稽演员刚出场，什么也没做，什么也没说，我们就先高兴起来了。这是为什么？”
在女孩思考的时候，我分析说：就因为我们事先有了一种期望——肯定会有趣。是“期望”在起作用，这种期望其实就是一种自我暗示。反过来也一样，与其说我们对某一活动，没有兴趣，不如说我们期望这一活动没有兴趣，也是“期望”在起作用。因此，我们应该反过来。换一种“期望”，学会对该门学科抱有积极的兴趣期望。这样，满怀兴趣你就会有兴趣。
“知道了！”女孩轻松而高兴地道别。
典型的没目标。
建立一个你自己的目标吧。比如这个学期应该怎么达到个什么要的目标？
问到你就问到你吧，有什么好怕的，就算答错了，又不会死掉。怕什么。
别自我颓废了，什么叫这辈子完蛋了？谁告诉你你会完蛋？自己想的能做数？没目标你当然渺茫了。