练好多年俯卧撑，做40个左右手肘疼，休息了一年，现在还是疼，是不是就这样了？带护具有没有用？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-08 14:56
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-03-07 20:10
练好多年俯卧撑，做40个左右手肘疼，休息了一年，现在还是疼，是不是就这样了？带护具有没有用？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-03-07 21:01
伤到了，去做个检查，外带补钙
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-03-07 21:32
慢慢就适应了~不过不要过度练。。。
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