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——————不开心 怎么办

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-15 16:34

最近就是不开心他们走了 就剩下我自己了 该怎么办?

最佳答案
呵呵.不知道你为什么不开心.
不开心有很多原因了,可能是由于事实有压力,可能是由于身体不好,可能是由于人际关系,可能只是因为看到了一令人不开心的事情.而对于每种原因又会有不一样的解决办法.所以不可以一概而论的.
所以,我只想说说我不开心的时候怎么办.如果不开心是由于特定的事件,我会选择不关注这件事,分心法.我会尝试有一段时间不去想它,因为在不开心的时候去思考,很容易会带上一些情绪,导致这些本来很简单的事件变得扑朔迷离的.呵呵.而如果仅仅是因为心理上的低潮期,我就会选择做一些我喜欢做的事情来调节.我喜欢用音乐来安慰我的心灵.而且我不会让自己的不开心显得那么重要,我知道,人人都会有不开心的时候.而不开心就是不开心,没有必要把它作当病一样去医治.等过了这段时间,心情自己就会好起来了.
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人生总有许多的巧合,两条平行线也可能会… 有交会的一天。

人生总有许多的意外,握在手里的风筝也会… 突然断了线。

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