干活累了手发僵是怎么回事

我是干粗活的 每天到了下午就很累 有时拿东西的时候手就僵住了 要停下来自己按摩一下才能继续做事

注意劳动的方法，要劳逸结合。

这是气血虚的表现，冬天更甚。有两种可能：一，你本身脾胃不太好，这就要慢慢调理了;二，是你右臂受过伤，或是睡觉时常右侧压到，阻碍了气血流通。最好去看中医，吃点调理脾胃的中药，顺便针灸一下，内外同治。

因为过度的劳累已经让手指处于疲劳状态了，要适时地休息一会，否则会影响手指的灵活度的。

只是身体疲惫所导致的肢体发硬现象，建议你从饮食上加以调理，可以食用一些牛肉食品与蔬菜水果！那样会对这种现象起到明显改善，如西兰花、土豆与香蕉就是不错地抗疲劳菜果，香蕉你可以在休息之余吃上一根，很管用的！

疲劳过度的缘故，注意适当休息。