如果是补钙的话是三精葡萄酸钙好,还是哈药六牌钙加锌好?

我家宝宝有时一可以睡十四五个小时,有时只睡十一二个小时?

你好，给宝宝补钙要考虑到宝宝的吸收问题，葡萄糖酸钙是化工合成的，吸收率比较低。哈药六牌钙加锌主要成分是葡萄糖酸钙和乳酸钙，吸收率也不是很好。给宝宝补钙建议平时给宝宝多吃些含钙的食物：骨头汤、大豆、奶类、虾皮、菠菜等。带宝宝多晒晒太阳，促进维生素D的合成，利于钙的吸收。在选择钙剂的时候，建议选择乳钙，乳钙比较接近母乳的钙质，宝宝易消化吸收。可以试试纽利兹乳钙，里面还含有维生素D,促进钙的吸收。

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三精葡萄糖酸钙效果好。

因为任何一种药物，如果可以含有几种成分，那么其中的成分一定不会很多，所以，您想给宝宝补钙，最好选择只单独补钙的，是最好的。

缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。 补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。 第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。  睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。可以到淘宝网搜索店铺 “山东新稀宝股份有限公司产品专卖店”  咨询掌柜衣恋时尚。 “食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。