最近几天有点便秘，想吃一天苹果清肠胃行吗？对胃好不好

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-09 09:17

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-04-08 21:11

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-04-08 21:50

肠道里面的菌群失衡是引起便秘的最根本原因。人的肠道里面有三种菌群，包括有益菌，有害菌，中性菌。当肠道里面的有害菌多于有益菌，肠道自然处于一种肠道菌群失衡的状态，外在表现为便秘，腹泻，水土不服等等各种肠道疾病。所以要解决肠道问题，不能采取粗暴的外力，要从根本出发，补充肠道益生菌，从而增加肠道的有益菌，恢复肠道健康。喝一些益生菌浓缩液调节一下

全部回答

1楼网友：痴妹与他
2021-04-09 01:26

便秘不是吃香蕉吗？

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-04-09 01:06

毒素太多！…喝青汁排毒吧

3楼网友：像个废品
2021-04-08 23:43

吃香蕉！它才有滑肠的作用！

4楼网友：北城痞子
2021-04-08 23:14

吃香蕉和蜂蜜有缓解便秘的作用再看看别人怎么说的。

5楼网友：duile
2021-04-08 22:28

吃太多苹果也不好。应该吃点蔬果，然后多喝水。

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