论述杨式太极拳的身形特点。
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解决时间 2021-02-11 20:50
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-02-11 13:45
论述杨式太极拳的身形特点。
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-02-11 14:10
立身中正安舒它包括两个方面的内容，一是练功时身法要正，大部分动作都要使上中下三个穴位(即百会穴、会阴穴、涌泉穴)基本能够保持上下垂直，中正不偏，形成一个重力垂直线，身体不能前俯后仰。二是尾闾要保持中正，从大椎穴到尾闾部位(长强穴)要保持脊椎的放松垂直，形成上下对拉拔长，而且尾闾要像船舵一样指引航向。在身心放松的情况下，做到以上两个方面就能体现立身中正安舒的特点。
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-02-11 15:01
论述杨式太极拳的身形特点。。。。。急用。。。。。。
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