为什么我一出门看见女生就紧张，而且背部发痒，是非常的痒，这是什么原因？

眼镜眨不停，目前在寝室已经宅了快半个月了，我该怎么办啊，比较宅，不怎么和别人沟通，性格时而内向时而外向，而且碰到一群女生的话，就会更不自在，在寝室的时候就很自在，一出门，到外面玩就浑身不自在，走路腿软，背部非常痒，而且去食堂打饭的时候特别紧张，总感觉有人看着自己？请问我这个是不是心里疾病啊我读大二，是男生

试着和女同学沟通，可以在网络上或是班级群和大家说话。调整自己的心态，这完全是你心里的作用，你越想紧张就越不自在。

你好！ 你还小 等大了些就行了！因为大了接触女人就多了！ 如果对你有帮助，望采纳。

首先该改变内心的想法，父亲或母亲对你太苛刻严厉让你有超高的自尊，每当你没见着女生时就提前预先感到恐惧，你可以想成，我看看看自己到底有多可笑，这种思想比较有意思不能对抗，我一定不害羞一定不，一定要接纳自己才能有自然平和的心态，其实没人在意你真的，别自作多情了。

还没恋爱过吧，试着交往女朋友，交女朋友后就不会看见女生紧张了。不过，读书阶段，还是把主要心思放到学业上，能全心于学业事业，也不会见女生紧张。紧张的原因正是因为渴望交女友，但又不知道如何和她相处。应该不是什么心理疾病，是青春期心理还未完全成熟的表现吧，这段时期过了，自然就不会有那种情况了。