增高药的危害有么

增高药的危害有么

这个不好说绝对有什么而没有什么的，因为每个人的体质和身心状况都不一样的！安心点的可以用食品级的安高乐营养品增高的！很多家长对其评价是很高的，而且价格合理，很多家庭也能承受得起的

使用增高药不当的话有可能引起早熟等，反而对长高起到反作用。 想要快速长个子首先要了解个子是如何长的！想要个子长的高的话骨骼要长的好才行。骨骼的末端有制造骨细胞的生长盘，若要在生长盘内形成骨骼组织，需要供给荷尔蒙。 荷尔蒙的分泌会受到睡眠，运动，营养和压力的影响，尤其是运动和睡眠可以强力促进荷尔蒙的分泌。即，生长盘里制造很多骨细胞骨骼就变长，个子就高了。特别是腿部的骨骼变长，个子就可以长很高，所以脚踝，膝盖部位的生长盘对长个子起到很重要的作用。 由软骨形成的生长盘受到压力和压迫的话就会抑制成长，缓解生长盘的时间就长个子的时候，所以想要长高的话，一定要在睡觉前通过做成长伸展运动来缓解放松生长盘后再睡觉。 为了长个子必须要做成长伸展运动，而不是做一般的伸展运动。下面就是和成长伸展运动的相关内容。 成长伸展运动=生长盘刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长盘恢复运动（瑜伽、伸展运动等） 一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长盘刺激运动，伸展运动就是生长盘恢复运动。 听说韩国的学生们自己可以很简单的通过使用韩国有名的tallplus增高机，来做这两种运动从而使个子长高。 最近在中国也有听说很多有关韩国的tallplus增高机，有兴趣的朋友可以上网查查看哦！