红萝卜可不可以生吃

红萝卜可不可以生吃

病情分析：你好  生吃最有营养的 这样维生素c利用率高指导意见：你好 可以生吃 也可以炒着吃 都有营养的最后祝你身体健康！

阻生齿可以吃红萝卜 忌酒及一切发物；少吃油炸食物；慎食肥甘油腻之品；忌海鲜、牛肉、羊肉；少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物；忌吃高脂肪食物；少食辛辣刺激性食物；如：五香大料、咖啡、香菜等不宜。胡萝卜富含糖类、挥发油、 钙、铁，有 补肝明目、清热解毒、 降气止咳等功效， 并能抑制癌细胞的生长， 可促进胃肠蠕动促进消化。