脸上有点痘痘，平时吃东西应注意些什么？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-20 22:31
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-07-20 00:18
我脸上有点痘，本来有时候好了的，但好了又会长一点，不知道是不是平时的饮食习惯、睡眠很重要？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-07-20 01:35
首先就是不要吃太油腻的和容易上火的，比如油炸食品，瓜子。多吃水果。早上起床就空腹喝一杯水，及补充了夜间水分的散失，又可以冲洗一下肠道。喝水的话也是尽量选择糖分少的
还有就是注意平时的习惯问题，不要挤压豆豆，要知道每次扣破豆豆出血就会在脸上留下印子，这个比豆豆更难去除。减少面对电脑的时间，电脑屏幕的辐射也是长痘痘的一大因素。一个星期去除脸上的角质一次，洗完脸记得涂上活肤水。尽量不喝酒，不抽烟。
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-07-20 06:02
不要吃辣的,也注意不要吃有刺激性的东西
- 2楼网友：像个废品
- 2021-07-20 05:54
少吃辛辣的东西多吃水果
- 3楼网友：神也偏爱
- 2021-07-20 04:36
腥辣的东西!心情要好!注意卫生一点要!
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-07-20 03:02
睡眠和饮食习惯很重要，一般来讲22点至凌晨2点是皮肤最好的修复时间，也就是美容觉的时间。饮食上不要吃辣的、甜的和油腻的。青菜和水果要多吃
- 5楼网友：一叶十三刺
- 2021-07-20 02:17
少吃辣的食物吧
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