心里很乱的时候做什么能让心情不那么乱？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-09 05:21

提问者网友：送舟行
2021-05-08 16:54

心里很乱的时候做什么能让心情不那么乱？

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-05-08 18:01

找个地方让自己静下来，听点轻音乐，多想想开心的事。

全部回答

1楼网友：旧脸谱
2021-05-08 22:28

数手指

2楼网友：鸽屿
2021-05-08 20:57

做自己喜欢的事。或哼歌随便什么。乱哼

3楼网友：往事隔山水
2021-05-08 20:01

首先拿一张纸写上使你心里乱的原因一一写下来分清楚

然后再想解决的方法再立刻去执行它

如果不行那么干脆刚自己忙碌或者什么都别去想

睡觉或者是爬山运动自己劳累的事情

或者拉上朋友一起逛街说说心里话会好很多

希望能够帮到您

4楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-08 19:46

转移自己的注意力，比如找朋友聊天，做运动，都是很好的方法，不过还是应该想一想问题是否像想象中的那样严重，真的有那么多问题吗，你不妨在做完运动冲个凉以后冷静地想想问题出在那，不要逃避，那样问题只会越积越多，越来越复杂，然后用实际行动来解决，其实问题并不像你想象中的那样困难，用心很重要，本人深切体会 0

5楼网友：妄饮晩冬酒
2021-05-08 18:57

睡觉~~~~~~~~~~~~~·

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