怎样锻炼弹跳？
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-17 02:02
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-05-16 03:38
有时候感觉自己跳很高、有时候觉得自己跳很矮。
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-05-16 04:41
最有效的办法就是负重蛙跳或者连续跳跃~
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-16 07:28
带沙袋，爬山，练蛙跳……
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-05-16 06:50
怎样练习弹跳力
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-05-16 05:57
负重深蹲，蛙跳…
- 4楼网友：三千妖杀
- 2021-05-16 05:36
AA4有效
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