高中生晚上睡不着觉怎么办
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-04 19:45
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-04-04 03:07
高中生晚上睡不着觉怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-04-04 04:01
呼吸，想象每吐气一次自己就更放松，或者吸气四秒憋气七秒，吐气八秒，循环
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