怀孕中期需要什么饮食习惯？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-21 23:57
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-21 03:54
怀孕中期需要什么饮食习惯？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-10-21 05:13
妊娠第5个月开始,妊娠反应基本结束,胎儿发育也加快。这时应该注意摄取充足的营养以弥补怀孕前期所缺的营养,增强体力,同时满足胎儿的生长。 但是。食欲增加后,如果吃得过多,同样是不好。特别是像米饭、面包这些碳水化合物,吃得过多,母体会太胖,容易发生妊娠中毒症。 所以,孕妇应注意营养的平衡,尽量摄入适当适量的食物,应多吃肉、蛋、鱼、水果、蔬菜等。
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