肠胃不好饮食需要注意写什么?

我女朋友肠胃不好需要注意些什么？他有比较喜欢吃辣的，是否有影响对肠胃！平时应该以预防些什么？

最好是不要喝果汁饮品，不要空腹喝，果汁都是酸性液体对胃肠刺激非常的大，最好喝些牛奶等不要加糖的奶制品，那样对自己的胃肠道起到保护作用！
喝生姜红糖水冲鸡蛋花，生姜水可以祛寒暖胃，鸡蛋花喝下去可以给胃粘膜营养，这样可以让胃很好保养好的，要坚持一段时间，不要吃太硬、冷、辣、油炸的食品，以养胃为主，喝粥最好，可以减轻胃的负担！食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。