睡觉起来左脚心痛

睡觉起来左脚心痛

脚心痛可以由很多原因引起，如鞋不合脚，脚底韧带拉伤等，根据您所叙述的情况不能确定是由什么原因引起，建议到医院检查一下。但是中医上讲脚心疼和肾虚有关系，我给你说几个缓解的办法尽恭参考：
将脚抬高
脚举高有助于减缓肿胀，建议可以举高超过心脏高度15～20厘米左右，特别是当你准备睡觉的时候，你可以用几个枕头垫高的方式，会感觉比较舒服。
按摩
按摩你的脚可能伸展肌肉组织，增加血液循环。
或许是运动时间过长，休息时间按摩按摩，或许会好些。
或是你不小心抻到了，或是你有扁平足。用热水泡脚，自己按摩一下就会缓解。

肾虚

静脉有轻度血瘀的缘故。