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深蹲到底是锻炼哪块肌肉?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-06 18:15
深蹲到底是锻炼哪块肌肉?
最佳答案
主要腿部的股四头肌,对整个腿部的都有很好的刺激作用。
全部回答
腿部肌肉,下盘的重心(不过,看你练得是什么样的深蹲。
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