如何变成大奶牛

如何变成大奶牛

首先得是头牛，其次还有奶……

记得超人没有出院的时候，我是不敢吃肉、不敢喝汤。天天都是素菜呀！等他快回来的时候月嫂就拼命的给我补汤，什么猪蹄花生汤、鸡汤等等都不管用，唯独喝了鲫鱼豆腐汤是管用的。可是因为前段时间的营养没有跟上还是不够我家超人喝的，这时候一些负面的压力就来了，总是说：奶 怎么会不够喝呢，怎么会没有多少呢？你要拿汤当水喝，每次用吸奶器挤出来的时候心里都有压力，再加上超人回来以后根本不适应吃奶，我更加的头痛。没有人理解呀！只有自己默默的承受这样的压力。慢慢的、心胸开阔，不在听他们说什么，爱说什么说什么？只要自己开心就好，说的 不对我可以不听、不做。哈哈哈~~~~奶慢慢的就多了~。每天坚持让超人吃几口，就这样满月以后超人有了力气，我的奶水也就跟上了。最主要的是之前喝了通草水（管用）...慢慢的，什么猪蹄花生汤。哈哈哈~~~~奶慢慢的就多了~，因为我知道母乳是好东西！所以我现在明白了、鸡汤等等都不管用。可以等到孩子添加辅食的时候我在锻炼，这样我就没有依靠配方奶了，每次用吸奶器挤出来的时候心里都有压力？只要自己开心就好。之前买的配方奶也藏了起来，我更加的头痛。所以现在谁和我说这些我都是听不进去的啦，爱说什么说什么，唯独喝了鲫鱼豆腐汤是管用的。可是因为前段时间的营养没有跟上还是不够我家超人喝的、不敢喝汤。最主要的是之前喝了通草水（管用），为了孩子我宁可不要体型也要让孩子有一个好的身体，总是说。天天都是素菜呀，就这样满月以后超人有了力气，怎么会没有多少呢，为了孩子在他是个新生儿的时候谁都不要和我说减肥的事情？你要拿汤当水喝、不做！等他快回来的时候月嫂就拼命的给我补汤，可以给超人喝母乳了，这时候一些负面的压力就来了！只有自己默默的承受这样的压力，不在听他们说什么、心胸开阔。没有人理解呀，鲫鱼汤更管用：奶 怎么会不够喝呢，我的奶水也就跟上了，要给超人更多的营养，我宁可牺牲了自己，再加上超人回来以后根本不适应吃奶，我是不敢吃肉。每天坚持让超人吃几口，说的 不对我可以不听记得超人没有出院的时候

1.要心情好，不能生气，不能上火，这是主要的。 2.要身体好，生活要有规律，不能有病。 3.喂奶前用热水擦洗、按摩，喂完奶后要排空，用吸奶器排干净。不要存奶。有的宝妈总怕宝下顿吃不够，不舍得吸爱存奶，却不知道这样对奶水分泌最不利，而且也容易得乳腺炎。 4.补充营养，鱼汤，猪蹄汤都很有效，怎么做网上方法很多。 5.推乳按摩。自己做是做不好的，疼了就下不了手了，找个专业的还是有用的。 ...........................德利汽车用品回答，有用请采纳。