眼睛眼白出发黄的？吃什么可以恢复？

眼睛眼白出发黄的？吃什么可以恢复？

肝部开窍于眼，眼部的问题和肝有直接的关系，最好你到医院看看肝的问题

这些食物是补肝养眼的食物，对你的眼白发黄有非常好的效果

建议你多吃胡萝卜、韭菜、羊肝、牛奶、鱼肝油、每天吃20克枸杞子、常吃黑芝麻、核桃仁、但是核桃仁、黑芝麻每天吃的量不能多，核桃3、4个。

黑芝麻最好的是炒熟后研末的，可以和牛奶时放一点

这几样东西，坚持一段时间就有非常明显的效果了！

平时少吃过于油腻、过辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果多喝热水。

常吃：西红柿、甘薯(红)、油菜、西兰花、南瓜、蜂蜜、红糖水、大枣、海带、茼蒿、菠菜、芥菜、空心菜、蘑菇、木耳、银耳、燕麦、薏米、糙米、芒果、蛋、大豆、橘子、金针菜、芒果、木瓜、蛋类、海鱼等。这些都是养眼护肝的食物

每天睡前热水泡泡脚，泡脚后多揉揉脚部的十个脚趾，脚趾根部是眼睛的反射区域，在按摩按摩肝部反射区

这是脚部的眼睛和肝脏的具体位置，（足部的全息反射图）

http://www.caam.cn/zjkp/zjxy/zjjc/200703/268.html

http://www.caam.cn/zjkp/UploadFiles_1521/200703/20070313160731127.jpg

眼白发黄，皮肤黄染是肝病的体征，学名：黄疸。请去医院做相应检查，真是肝病的话随便吃点东西是好不了的

可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少,因而眼中吹入沙尘的机会较多; 同时,您每天在电脑面前操作的时间较长,这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生.
我们知道,眼球的最外面有一层膜,紧接着下面的眼球组织内是丰富的毛细血管,在经常压迫眼球揉搓的情况下,毛细血管会有微量出血,久而久之,越来越多的微量出血造成不能及时完全地吸收,积累在眼表组织内.外在的表现就是眼球看起来局部位置有不规则的黄色(或淡橙色,淡棕色),而眼睛并不一定有不适的感觉.
建议您风沙天出门戴一副平光眼镜,在电脑前操作1-2小时后眼睛休息10-20分钟(可看看远处和绿色植物),注意眼部保养,可滴用明目护眼液. 注意营养,多吃蔬菜,也可吃些维生素类的保健品.
尽量不要用手揉搓眼睛,不适时可用其他方法消除(如沙尘可请人吹吹或用干净的手帕,纱布轻轻捂住眼睛,使眼睛流些泪水带出沙尘,或闭着眼睛休息一会).因为眼睛其实是很娇嫩的.