什么东西冷如冰，燃烧起来热如火

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海底可燃冰

减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。 你也可以加Q.Q她 88 5 9 43 84，她Q.Q空间里有几种产品都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.关键她人比较好，很多姐妹都找她的。

爱情

减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。 其实有时候减肥产品也是个不错的选择，关键是选对产品和方法，我用的产品天香百合减肥美容胶囊就不错，我一个疗程成功减肥13斤，没发现任何不好的反应。纯天然纯植物成分不会对人体造成任何伤害，冲着健康这一点我的很多朋友也在用该减肥产品。用着放心，建议您也试试吧。 百度搜索一下：www.tianxiangbaihe com 点击即可进入

第 71 章 我爱你 两人之间的气氛比气更阴霾，没有哪一个主动去打破个僵局。 杜云修不会，Brauchli……也不会。 Boathouse渐渐靠岸，杜云修突然发现一抹熟悉的身影！ 封景穿着雨衣站在岸边。 风太大，把雨水全部吹进封景的衣服里，湿漉漉的衣服和雨水紧紧的粘在一起。这样闷热黏湿的滋味非常难 受，尽管如此，封景还是伫立在雨中，时而不时的向海上眺望着什么。 所有的情绪像地心汇集已久的熔浆，瞬间迸发了出来。 杜云修的心一时间暖暖的。 痉挛还未完全消褪，但杜云修已经跳下boathouse，朝封景奔过去！在杜云修下船的那一刻，Brauchli的脑海 中突然闪过一个奇怪的念头——他熟悉的子澈……没有了。 “……子澈。”Brauchli忍不住低呼，声音沙哑而干涩。 只是，他的声音是那样低，那样轻。除他没有人能听到。 瞬间就被暴风冲散。 大概，只有杜云修知道。 在这个狂风骤雨的大海上，一个留有残念和执着的灵魂彻底的灰飞烟灭。 令他留下执念的，是爱。令他魂飞魄散的，也是爱。 ********** 杜云修飞快的朝封景跑去，似乎晚一秒都不可以。 封景的长发被雨淋湿凌乱的黏在脸上，脸上满是雨水，不停的往下滴淌。大概是在雨中站很久，封景的唇色 发白，微微颤抖着。 乌云压境，狂风大作，惊涛怒浪。 即使样，封景还是以一种坚定的等待的姿势顽固的站在大雨中…… 见到杜云修冲他奔来的那一刹那。 封景的脸上顷刻间就溢满巨大的惊喜和激动——那是长久的忧虑和担心后的欣喜！ 仿佛最重要最宝贵的东西失而复得！ 杜云修还活着！ 比什么都重要！封景脑海里一时之间充斥着个念头。之前的种种，之前的失望……跟对方还活着的个事实相 比，竟然显得那样的渺小。 “封景——”杜云修喊着他的名字。 封景细细长长的眼眸颤动，第一次不知所措，他只想狠狠的抱住个人。抱住个在琐碎的生活中，一点一滴完 全侵蚀了他的心的人。 但是这一次。 杜云修竟然比他更主动，直接用力的搂住他。他的身体被他带得往前直倾，狠狠的撞在杜云修的胸膛上。对 方的胸膛还带着海水咸湿的味道，但是意外的让人觉得安心。 杜云修的双臂非常用力，像是铁匝样紧紧的匝住他。 像是唯恐再也见不到他一样。 “封景，景……”杜云修喃喃的念着对方的名字，嗅着他身上的味道。 他们两人之间其实总像是隔着一层纸，没有人去捅破，也没有人敢捅破。他们各自经历过太多的人，遇见过 各样的人，付出过最真挚最初的感情。 在没有受到伤害前，拥有全心爱人的勇气是非常难得。 而经历过情伤之后，仍有不炽的感情更显珍贵。的 很多时候。 曾经受过伤的那种钝痛，会在心底留下深深的痕迹。也许时隔许久之后，已经可以足够的淡漠。但也表示， 它也融入的生命之中。成为永不消失的钝痛。 而真正直视它的勇气，并非每个人都拥有。 “你勒得快喘不过气。”面对着杜云修的拥抱，封景却眯起细细长长的眼睛，口吻有些冷淡、毒舌。 “嗯？” 杜云修的手反射性的松了松，愣了一下。

固态甲烷。