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整天做事不在状态,注意力不能集中。精神恍惚。记忆力下降,一天迷迷糊糊,以前没怎么在意,现在才注意到

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-03 03:14
,,,,注意力不能集中,,到底是怎么回事啊,求解决方案,本人21,。精神恍惚。记忆力下降,一天迷迷糊糊,现在才注意到,想想应该有一年多了吧,以前没怎么在意整天做事不在状态
最佳答案
注意休息,多做些能增加体能的运动,练习在一段时间盯着一个目标物,锻炼注意力的集中
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任务占坑
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