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经常食用荞麦有什么好处呢?

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解决时间 2021-10-19 07:01
经常食用荞麦有什么好处呢?
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经常食用荞麦不易引起肥胖症,因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质,这种蛋白质在体内不易转化成脂肪,所以不易导致肥胖,同时也是糖尿病人的最佳食品之一
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