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维生素C,E是分开吃,还是在一起吃,早上吃,还是晚上吃

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-30 10:10
是分开吃效果好,还是在一起吃
最佳答案

分开吃一起吃无所谓的·一样·


建议你在晚上睡觉前吃·

全部回答
一起晚上睡觉前30分钟服用最好了。

维生素C和维生素E都是在小肠上部吸收,最佳服用时间是三餐后立即吃。

分开吃比较好
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