早餐吃炒河粉容易长胖吗

早餐吃炒河粉容易长胖吗

不会、但早上一直只吃河粉对胃不好。粉在制作过程中会加入林凡,韧性口感是好.但天天吃肯定更不好。可以换面吃吃,面是加碱,碱是对人体有益的。因为面的形成属于物理处理，比如，麦子经过研磨成了白面，这个过程中是物理变化，没有经过高温和添加任何人工合成添加剂，所以比较绿色，健康。 而粉类制品，经过物理加工后，又经过了高温处理，有的还要添加防腐剂的以便于保存或长途运输。
早餐很重要,对人一天的精神状态都会有影响,所以早餐一定要合理搭配。不能只吃粉哦。如果上班比较赶的话,可以多买些水果(苹果什么的)放家里,每天早上去上班带一个出去搭配早餐吃.

不会

早餐是一天的开始，大部分能量会被用于一天的工作与运动。早餐尽量吃的质量高一些，不用担心发胖。营养而均衡的饮食会使你更加健康，而不会导致发胖。希望我的回答对你有帮助~

也不怎的