在内心迷茫压抑时怎么办
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-20 03:41
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-07-19 03:10
在内心迷茫压抑时怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-19 03:43
将压力轻重缓急地写出来 :一旦将压力1、2、3......地写出来，再写出可能的解決方法，无论是否能达成目标，但此种宣泄方式可以让你清楚，明了目前的学习工作程序，也可減轻內心的压力 。
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-19 05:32
可以释放出来，
可以通过剧烈运动，暴吃食品，大哭一顿更好!
或者采取点行动，大叫几声"you can !"
找到目标就不那么迷茫了！
- 2楼网友：duile
- 2021-07-19 05:10
释放出来
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