阳光指数.爱心指数.营养指数等是什么意思?怎么增加后面的数字?

爱心指数：自己每发表一篇日志（包括彩信日志）增加5分。新增一个非QQ个性签名的心情增加3分，添加一首音乐只增加1分，添加偶像增加3分。相应地，删除一篇日志扣5分，删除一个心情扣3分（删除QQ签名同步的心情不扣分），删除一首音乐扣1分。每天增加分数上限为8分，减分无下限。注：1）转载他人日志不会增加爱心值。2）在QQ空间音乐盒中“上传本地音乐”不加分，删除本地音乐不扣分。

雨露指数：日志、心情、相册评论和留言板每增加一个非自己的回复增加2分，阅读一个新免费小纸条增加2分。每篇网络日志每被转载一次原创作者增加3分。

阳养指数：1)若用户用自己的QQ号码登录 http://qzone.qq.com/网页，则增加阳光指数3点/1天；2)若用户当天阳光指数已达上限，则当天登录首页不再增加阳光指数。

营养指数：每在个人空间商城花费1元钱，给当前的植物的这一指数增加8分（手机消费除外），植物营养指数将在24小时内为您加上；黄钻包月用户每月月初（10号前）固定增加100分：当月开通当月关闭，将不增加黄钻营养指数；当月开通黄钻资格的用户，当月不增加黄钻营养指数，从下月开始增加100分营养指数。（绿钻也是同样的规则，增加指数为50分。）另外，阅读一条系统小纸条系统消息增加2点营养值。