怎样辨别自己有口臭?

怎样辨别自己有口臭?

口臭中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良，口腔，牙龈炎症等有关。每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。
茶改善口臭，喝 随草祁昕茶 ，清除体内聚积的毒素，从根本上消除口臭病源。
并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

叫人家闻一下 自己用手捂着 其实不怎么闻的到拉 不好意思的话 可以让父母闻一下拉 不过驻牙一定要早点补哦 现在补的话就疼一下 不然洞洞会越来越大的哦 肖洞不补大洞吃苦哦~~

用手捂在口和鼻子之间，轻轻吹气然后猛吸。。如果没什么味道，就说明没有口气。。。。如果有异味。。就是有口气

用舌尖舔嘴上颚，30秒，这时嘴里会有很多唾液，把唾液吐到勺子里，用鼻子闻就ok了，此法还能治口气呢！