反复记忆重要指的是什么？如何才能有规律的记忆?

反复记忆重要指的是什么？如何才能有规律的记忆?

反复记忆重要指的是根据记忆曲线进行的复习，有规律的记忆也是根据记忆曲线有规律的复习。

记忆曲线指的是时间跟遗忘的关系，每个人的记忆曲线都不同，但一般标准如下。

当天记忆的东西要在记忆后10分钟，1个小时，睡觉前，分别背诵一次已经记忆的材料。 次日起床后再背诵一次，接着就是一周，一月，三月，九月分别背诵一次就可以达到长期记忆。

总的来说就是 背完东西后，分别在 10分钟，一小时，睡觉前，起床后，一周后，一月后，三月后，九月后，分别背诵一次就可以达到长期记忆了。

注意事项：记忆曲线每个人都不同，用的方法（逻辑，图像记忆）不同也会导致曲线的不同，所以更加符合你的你还要自己测试，测试很简单就是背段东西根据上面的曲线进行复习，看看准确率有多高。