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老年人腿抽筋有什么防治方法?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-11 23:09
经常抽筋疼得厉害,太烦人了
最佳答案

可以不信,但不可不试


热服


每天用热水烫脚


30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好


睡前用十指向后梳头5.。6下


从上往下推小肚子200次,以舒服为好


对你很有疗效,请试试


祝你成功,,

全部回答

老年人腿抽筋不是着凉就是缺钙,建议你去做一个骨密度检查,如果缺钙可吃钙片补钙,或多喝大骨汤可补钙。

那是由于血钙低了引起的,应该注意补钙。

要补钙了~~
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