求蜂蜜的吃法，生吃了一点蜂蜜竟然拉肚子了！

我是在超市里面买的瓶装的，应该没问题。

温开水冲服。蜂蜜性温，味甘，有助消化、润肠道之功效，对大便不畅的病人有很好的辅助治疗作用。你生吃之后，有拉肚子反应也算不太例外，此时肚子应该不痛。如果有疼痛反应应该就医。注意食用方法、尽量避免生吃、一中杯温开水比例1~1.5小勺伴服，应该无恙。

我都是晚上喝的，比较温的水兑着喝，还养颜。直接吃蜂蜜太甜腻了吧。。你拉肚子可能不适应这个。我奶奶喝牛奶就会拉肚子的。

吃蜂蜜前不要吃生冷东西如葱蒜凉的水果等

1.用开水冲泡蜂蜜不好。蜂蜜最好不要超过40的水冲服。 2.你停吃蜂蜜几天 ，看是否还腹泻。如果正常，那么再尝试小剂量服用蜂蜜。

兑温水

蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用