强身健体
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-28 17:22
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-27 19:53
强身健体
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-10-27 20:38
引体向上、俯卧撑、哑铃---，都行啊。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-10-27 22:06
很多体育项目都行的，但主要还是得能够坚持。楼上也说了，哑铃，府卧撑，引体向上，其实跑步时摆臂也能增大臂力的，打羽毛球、网球啊。生活中常见的一些事情也能锻炼出臂力，比如说提水啊。
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