经常喝啤酒就容易变成啤酒独??平时所说的"啤酒肚"上怎么回事啊?

　　目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部；因此，不喝啤酒的人一样可形成“啤酒肚”。

要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。

　　日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。

天天过量的喝肯定会有啤酒肚的嘛，再加上吃夜宵胖的更快，我半年就重了20来斤

多喝啤酒把胃都撑大了 就成啤酒肚了

說的有點道理，肚子是慢慢的喝脹出來的，呵呵

我現在就是，怕了，減都沒法減。

少喝啤酒，多喝白酒，哈。。。