如何保养心脏？多吃什么 多做什么运动？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-06 02:48
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-02-05 04:29
如何保养心脏？多吃什么 多做什么运动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-02-05 05:40
有氧运动 如游泳 慢跑（半小时以上），散步等 多吃鱼 少吃油腻 关键是不能经常吃得非常饱 会加重心脏的负担 或是 忽然体重上升或下降 都是大忌
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-02-05 06:12
吃红色的食物如西红柿，红枣，枸杞，山楂，红苹果等对心脏都有好处。
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