求有经验的小伙伴回答一下，小腿上本来就有肌肉的长期慢跑肌肉会越来越大吗
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-30 07:16
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-01-29 22:49
求有经验的小伙伴回答一下，小腿上本来就有肌肉的长期慢跑肌肉会越来越大吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-01-29 22:58
跑前跑后多拉伸小腿可以防止小腿变粗，小腿拉伸的方法：一腿伸直，一腿弯曲，用手摸伸直腿的脚
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-01-30 01:03
肌肉要变大 要用前脚掌跑 前脚掌过渡整个脚掌 不然你只会瘦腿 没有肌肉追答刚练的时候 尽量前脚掌跟短跑差不多
- 2楼网友：思契十里
- 2021-01-30 00:34
是
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯