我刚配了近视眼镜，两个眼睛200多度。问一下，近视镜是戴着不摘好呢，还是在看不清的时候戴。平常不戴？

患者信息：男 16岁

是否需要配镜，看您的视力情况，如果视力在0.5以下，看远模糊不清，并有视力疲劳症状，那就配一副框架，在看远时佩戴，例如看黑板，电影，电视，开车。。。看近就可以不用，使眼睛有休息的过程。 如果，你的视力在0.8以上，那可以暂缓配镜，前提是，你要爱护眼睛，注意用眼卫生，避免疲劳，防止视力下降。 希望朋友们不要有误区，眼镜不是视力下降的原因，不是越戴越深，镜片是矫正的工具，不是罪魁祸首。而是，自己戴上眼镜不去爱护眼睛，进而疲劳，过劳，又产生了新的近视，度数递增。 遗传性近视往往是胚胎时就有基因了，不管是否注意也会在某时段显现出来，比基因健康的眼睛，概率高，后天性近视，没有遗传基因，照样发展成中度，高度近视，而且是父母双方的原因。
戴眼镜看远是必须的，不降视力，但是看近戴眼镜要降视力。眼睛近视以后，即使在放松状态下，度数也不是零。这时看远处就不清晰了。比如一个300度的近视眼，看一尺远的东西刚好最清晰，不需要调节，但看远处就要带上负300度的近视镜（注意是负300度，实际上近视镜的度数都是指负值）。可是带上近视镜再看一尺远的东西，问题就出来了！眼睛的度数和近视镜的度数相互抵消，成为零度，为了看清，眼睛就要在原来的度数基础上再调节300度才能看清，这样一来成了600度，如果长时间带眼镜看近处，会更近一步加深近视。

低于300度就不要经常戴，300度以上就得戴着不摘了，要是一会戴一会不戴，很容易加深。

请问您现在的年龄是多少？如果是18岁以下，已经是真性近视了，实际度数是多少就该戴多少度的，因为这个年龄阶段眼睛还在发育，戴小度数的眼镜，会加重近视度数的增长；如果您年龄在18岁以上，只要您自己觉得度数够用，满足您对视力的要求，戴个比实际度数低的眼镜是没有太大影响的，因为18岁之后眼睛基本定型了，度数也不会有很大的变化，但有些人会有例外，总之还是建议您戴实际的度数或稍微小一点点的度数。希望我的回答对您有所帮助……