如何让大腿瘦下来
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-06 18:56
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-05-06 12:36
如何让大腿瘦下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-06 13:03
每天坚持扎马步，脚板不要内八或者向外。背要挺直，当你的腿蹲到成90度角后就会感觉到大腿内侧酸酸的，就代表你做对了。接着就停止不动，扎1分钟，虽然说只是1分钟，但是真的很累，流很多汗，每天坚持地做就有成果了哦！
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