大便很硬。成颗粒状。而且一个星期难得拉几次，每次拉的时候都很困难还有大不干净的感觉。求解答。。。。

大便很硬。成颗粒状。而且一个星期难得拉几次，每次拉的时候都很困难还有大不干净的感觉。求解答。。。。

你先给孩子挤上开塞露帮组他（她）大便下来，直到大便拉到软便。然后你仔细观察孩子的大便，在当地找一中医大夫 看医生怎么说。

你这种情况考虑和便秘有关。日常做到以下方面，可有效预防便秘发生： 1.养成适当运动的习惯 2.摄取大量纤维，晨起喝一杯蜂蜜水 3.养成按时排便的习惯 4.放松心情，不要忍便 如果上述方法还是无法改善便秘情况，最好到医院检查一下，在专业医生的指导下用药治疗。

定时大便（即使你没有便意，也建议到时去厕所蹲会）长期大便干燥，压迫肠壁，会有轻度炎症，有里急后重的感觉（总感觉大便没有解完）。规律饮食，多吃蔬菜，上述症状没有明显缓解就应该去医院检查一下了。

简单的说就是缩屁股，喝一杯温水400-500毫升，一饮而尽，所以祝愿您早日摆脱痛苦，这样您的这种情况就会缓解了，然后多吃蔬菜水果，每天保持上厕所的习惯，所以您蹲厕所的时间就会很久，还有就是每天做提肛运动，您平常排便也一定很费劲，每天多喝点水，尤其是早上起床后，和疾病，所以考虑您是由于便秘引起，长时间的蹲厕所导致直肠粘膜松弛，使您有便不尽的感觉。所以您最先解决的就是便秘的问题，便秘解决了，您这种情况也就迎刃而解了，刷完牙。便秘时间太长会引起很多身体上的不适。给您几个建议吧，但是不要蹲时间太长肯定的是您有便秘

这是种便秘的现象。便秘通常影响食欲及肠道营养物质的吸收，营养不良等症状：腹胀，食欲减退，使体内有毒物质在肠道停留时间延长。不知道你是否有这些个情况，全身酸痛，精神萎靡，恶心，口苦我们大多人都属于亚健康，正常人是每天都应该有一次大便的，那说明你的肠道有问题