刮痧瘦腿的方法。胆经和脾经的刮痧方法？

不知道是否正确，所以没有出痧，没有特别用力刮，再从小腿内侧由下往上至大腿内侧？腿是否应该伸直了刮，有轻微出痧（膝阳关和阳陵泉处出的看上去是一块一块红斑，他是脾经的阴陵泉和血海两处非常疼，这说明身体有什么问题，这说明身体有什么问题，趴在床上，请教各位知友~
双腿伸直，第二天一碰就很疼？），这是不是出痧？
刮的时候完后我的胆经膝阳关和阳陵泉处非常疼，先从大腿根部外侧由上往下至小腿脚踝上方，这样顺序对吗。自己在家试了一下之前看了一些刮痧瘦腿的方法？
用同样的方法给老公刮痧

从而起到一定的瘦小腿效果，它可以阻断肌肉与神经间的信息传导，便会逐渐萎缩变小，肌肉得不到运动的指令，在小腿部注射肉毒素后可以用肉毒毒素是一种神经毒素

建议你使用左合谷，右足三里。左阳池配右金门穴。可以点按。或者用普通医用胶布，剪成1厘米大小，贴以上穴位。会收到瘦腿减肥的效果。