今年16岁了，想自己学习散打，在网上看了视频，可是我没基本功，踢腿的时候，伸不直，伸不出来，抬不起

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-11-26 23:37

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-11-26 06:04

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-11-26 07:02

我是学跆拳道的你压腿知道劈叉吗都要就是你先要把你的韧带拉开追问怎样一点一点的练习呢追答你踢腿的伸不直抬不高就是你的韧带没拉开哈哈我学跆拳道就知道啦所以你要练你的韧带练韧带开始会很痛的。追问那你能叫我练习的方法吗追答你可以去网上搜些练韧带的视频。然后跟着做。这样我说的话。有落差。你又不在我这里追问交个朋友呗追答你哪里的。追问河南你呢追答湖南追问哦哦哪个市？追答湘潭市追问哦哦去过双马工业园听说过吗追答我也去过河南没有追问哦你还在上学？追答实习了追问哦哦干的什么追答幼师

全部回答

1楼网友：从此江山别
2021-11-26 09:29

先去学习学习追问怎样学啊追答找为师傅

2楼网友：从此江山别
2021-11-26 08:09

压腿劈叉

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